日中は眠くて当たり前

昼過ぎ、、、眠い、、、会議中でもないのに、、、自分のデスクで仕事していると、、、眠い。それもほぼ毎日。

ビジネスニュースコミュニティ『FPN』の記事によると、日中の眠気には食後に眠くなるような「生理的な眠気」と、睡眠不足などから起きる「生活習慣による眠気」の２種類があるそう。

ふむふむ。ある程度仕方ないってことで。こっくりしてても、見てみぬふりが大事だよ。悪気があるわけじゃないからね。

しかしなんとか必死に耐えようとしているんだけど、ほぼ敗北。連戦連敗。



ところで、こんな時どうすればよいのか？思い切って寝るほうが良いんだとか。問題はどこで寝るかだよなぁ。さすがに、デスクでガーッと寝るのはなぁ、、、。どこで寝れば良いのかのアドバイスもよろしく！